肱骨骨折术后恢复锻炼怎么做

自诉由于掰手腕导致左侧肱骨骨折，多见肱骨下段螺旋形骨折，而经过手术内固定，后期复查x光对位良好，专家使用石膏外固定，一般如果是外固定而言，一个月到一个半月可以考虑拆除，拆除后，就主动结合被动活动肘关节，而固定期间就需要活动肩关节，比如耸肩等，避免肌肉萎缩，后期活动关节自如后，逐步负重，循序渐进功能锻炼才能康复，一般对于骨折而言，三个月以上就临床恢复了，而半年到一年时间才能算是真正恢复，但功能而言，需要后期自己锻炼才能恢复。