从11岁起晚上睡觉脚会一抽一抽的,并且不知道自己晚

问题分析：睡觉时脚部的抽动，西医认为主要是由于缺钙导致的。而中医则认为是局部的气血不足所致。正所谓“血虚生风“风盛则动。

意见建议：故而这种抽动，和您白天过于劳累及久站等是密切相关的。建议您可以去找个专业中医大夫具体的给您调理下气血不足的情况，同时可以适当的补充些钙片。

希望此建议对您有所帮助，也祝您早日康复！