如果必须要喝酒的话,最好在喝酒前吃和一杯奶,可以保护一下胃。你现在胃胀的厉害的话就吃一些健胃消食片,有助于食物的消化吸收。
还有平时多泡一些菊花茶喝,有助于排便。近期少吃油腻,多吃清淡,清理一下胃。
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