喝酒以前可以喝一点蜂蜜水，蜂蜜水含有丰富的果糖以及葡萄糖。蜂蜜可以促进酒精的代谢，帮助解酒，因为酒精的代谢是离不开葡萄糖的。
另外还可以喝一点红糖水，具有暖胃的效果。可以保护胃黏膜，当然最主要的是还是要少喝一点酒。
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