想请教下孕妇可以吃波菜吗？俗称扯根菜。

问题分析：菠菜含有丰富的维生素A、维生素C及矿物质，尤其维生素A、维生素C含量最高，人体造血物质铁的含量也比其它蔬菜为多，对孕妇可以吃的。

意见建议：怀孕期间可以吃，这没有影响，但注意一次不要多吃避免引起的腹泻不适症状，孕期饮食营养要丰富，不要偏食，多吃些新鲜的蔬菜和水果。

定期去医院做孕期检查。