问患者提问

吃了含高蛋白的食物会胖吗

我最近在减肥，朋友说吃含高蛋白的食物也会变胖，想问一下吃了含高蛋白的食物会胖吗？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

如果过多的摄入高蛋白的食物，也是会引起肥胖的，这是因为蛋白质和脂肪之间是可以相互转换的。而且选择的高蛋白食物一般也会含有一定量的脂肪或者碳水化合物成分，这些也会引起能量的过多摄入。

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