你好现在要是腰痛的话你还是对症积极治疗的现在你40岁要是腰椎间盘突出很严重影响到了神经功能的话那么还是建议你手术治疗的还有你现在还是注意一下的。
可以理疗的按摩推拿等等,再去用些活血的药物的比如说筋骨痛消丸吃上还有再去用些扶他林涂抹的
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