最近老是不怎么上大号的厕所就算有也是不怎么通畅的是不是便秘了要怎么办呢

你好，根据你的描述，可能出现了便秘，一般与饮食结构欠佳、活动量少或上火有关系。如果现在便意明显但是不能解出，可以用开塞露辅助排便，平时饮食习惯必须改善，要多吃一些富含纤维素的蔬菜水果，如香蕉、芹菜等，多喝水，少吃容易上火的食物，适当活动，增强胃肠蠕动，另外，养成良好的排便习惯。

祝你健康。