产后三天脚面肿是什么事

很烫的水多次泡脚，并且按摩脚板心，可以活血化瘀消肿止痛，睡觉的时候双脚翘高点，利于血液循环;.平躺，把脚抬高。下半身的静脉血很难返回心脏是因为人类的心脏离脚实在是太远了。

静脉血是依靠肌肉的收缩力和血管里的某种阀门而被送回到心脏的，因此平躺后把脚稍稍抬高能够使血液更容易回到心脏，浮肿也就比较容易消除了。