问题分析：晚上睡眠期间不需要戴文胸，一般是不会导致胸部变大的，乳房内脂肪较多，如果胸部较大可以适当的控制饮食量，清淡饮食，经常运动控制体重是可以减小乳房的。
意见建议：平时清淡饮食，多吃蔬菜水果，不要吃高脂肪的油腻的食物，适当的控制饮食量，不要进行力臂运动。
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