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问患者提问

孕晚期多走路好吗

我怀孕快到预产期了，老是躺在床上，老妈说那样不好，让我去走走，孕晚期多走路好吗？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

在孕晚期是可以适当的走路的，但是不能过度疲劳，晚饭后半小时也比较适合散步，有利于胃肠蠕动，促进消化。每天散步时间的总和在1-2个小时之间比较好。
孕妈妈也可根据自己的感觉来调整，以不疲劳为宜。

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