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月子里什么东西遮奶水

提问时间：2020-04-02

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顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

指导意见：产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用, 不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了。

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