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声音变粗了怎样变回来

两年前伤到声带，稍微有一点囊肿，后来治疗之后，可以说话了但是声音变粗了，声音变粗了怎样变回来？

提问时间：2020-06-10

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

声音变粗了要注意少吃辛辣，规律生活，不要熬夜，清晨喝一杯温开水，双唇紧闭，打嘟噜，可以使声音清晰洪亮。平时应该注意，不要大声讲话，保护声带，大约过几个月，声音就会好一些。
如果想让声音更好，可以做一些发声的练习，但一定不要大声练习。

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