病情分析： 最重要的是一定要记得吃降压药，而且药要坚持吃。定时做坚持，量血压。做食物少放盐和味精。少吃咸的东西。
糖和甜的东西也要少吃意见建议：平时少吃高能量，高脂肪的食物，高血脂有时伴有高血压，要少吃高盐的食物，平时要多参加体育锻炼，食物要清淡
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