病情分析： 铁观音和乌龙也能起到防癌抗氧化的作用,可以常喝意见建议：茶叶中含有多种微量元素，常喝对身体有好处，具体喝什么茶可以根据自己的口味选择。
注意临睡觉前不要喝茶，茶叶有一定的刺激性，容易导致失眠
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