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怎样缓解熬夜带来的伤害

提问时间：2020-06-02

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：根据你的描述，经常熬夜最易伤阴耗血，引起消瘦，饮食不规律会导致脾胃功能降低不利于消化吸收。意见建议：建议你去看看中医，用些健脾益气疏肝养血滋阴益肾的中药调理，加强体育锻炼。

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