您好!如果确定无骨折情况,软组织扭伤后抬高患肢休息需要7-10天左右可以下床活动,过早下床会引起经常肿胀和疼痛不适。
患肢抬高休息,患处在伤后三天进行热敷,口服活血化瘀药、消炎药治疗,避免受凉,避免患肢处于下垂位置。
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