坐月子肩膀和背都疼还冰凉冰凉的。该怎么办

问题分析：你好，从你描述的月子里肩背冰凉疼痛多是考虑是属于产后机体阳气亏虚引起的阳虚的表现，建议你可以考虑使用温补阳气及活血止痛治疗一下就是可以的意见建议：你的情况可以考虑使用温补阳气的附子理中丸加上点活血通络止痛的大活络丹加上血府逐瘀丸进行口服治疗一下就是可以的。