宝贝九个月妈咪奶水不足

你好，建议平时您要让宝宝多吸吮，因为母乳是通过刺激脑垂体分泌的，然后您多喝些汤汤水水，比如鲫鱼汤，黄豆猪蹄汤，牛奶也是可以喝的，另外保持良好的心情，注意多休息，其实9个月的宝宝也可以添加辅食了，有时可以尝试用汤匙喂食一些简单的果汁、米糊、软面食等，让宝宝接触奶瓶以外的食物来源。

希望我的方法您能试一下。