你好,根据描述,可以参加体育测试的,首先开始不要剧烈的运动,坚持平衡的速度慢跑,平时多锻炼身体,增强体质,饮食上以清淡为主,多喝水,加快新陈代谢,促进尿液的排除。
不要吃辛辣油腻煎炸生冷的食物。
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