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百香果怎么吃才减肥

我看到吃百香果能够减肥，也有说跟柠檬一起泡水喝能减肥，百香果怎么吃才减肥？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

百香果富含维生素C，含糖量非常低。定期服用对身体有很大好处，不会导致肥胖。然而，单独吃西番莲不能达到有效的减肥效果。
如果你想减肥，你应该制定一个科学有效的计划。根据饮食严格饮食，并给予适当锻炼。

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