特别能出汗怎么办

如果平时出汗较多白天出汗多叫自汗是气虚的表现，夜晚睡觉时出汗多叫盗汗，是阴虚的表现，自汗和盗汗都可以喝中药调理，要生活规律，多吃大枣山药等食物，可以让人望闻问切辨证中药调理治以补气敛汗治疗。

另一方面与缺乏维生素，微量元素关系较大，需要均衡饮食，适当补充维生素。同时需要加强体育锻炼，比如跑步，打球，爬山等改善身体体质。