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虾，蟹有什么营养啊？对身体好么

提问时间：2020-01-27

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：虾,蟹蛋白质比例高，是人体很好的蛋白质来源，能保证机体的组织生成，酶类的合成，以及能量的供应，但是因为其蛋白含量高，很容易一不小心就导致蛋白摄入过高，长期下去很容易导致痛风的发生

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