孕期保健品吃什么好

吃叶酸就好了，不要随便吃营养品意见建议你好朋友，在准备怀孕前3个月至怀孕后的头三个月。每天服用1片含叶酸400微克的叶酸片。

强调怀孕前就要开始服用，目的是为使妇女体内的叶酸维持在一定的水平，以保证胚胎早期就有一个较好的叶酸营养状态。据研究，妇女在服用叶酸后要经过4周的时间，体内叶酸缺乏的状态。

一般来说，叶酸吃到怀孕三个月即可停止，并非整个孕期都有必要服用叶酸。什么时候开始和停止服用叶酸与孕期不同阶段胎儿的发育有关。

服用叶酸主要目的是预防胎儿先天性神经管畸形