你好，我今年36岁，阴茎硬度不

你的情况中医也称为肾虚，必须戒掉不良习惯，积极锻炼身体，充足睡眠，补充肾气，比如跑步，踢键子，深蹲，打球，提肛，等等。

当然还有中药：疏肝益阳胶囊和复方玄驹胶囊等等，最少1个月。空腹查查激素水平查查前列腺还有食补一些温肾的食物，黑豆，黑芝麻，韭菜鸡蛋，海鲜，牛羊肉，山药，坚果，泥鳅炖豆腐，海参豆腐，醉虾，天然牡蛎汤，生炒鳝片，炖狗肉之类！等等有时候不能完成性交的，还可以小剂量伟哥辅助。