干咳发烧四肢无力浑身酸痛恶心想吐头昏

问题分析：感冒的防治要使自己有强健的体魄还有加上一定的调养方法意见建议：平常尽量饮用姜茶法以生姜、红糖适量煮水代茶饮能有效地防治感冒这有助于提高身体抗病能力每晚用较热的水(温度以热到不能忍受为止)泡脚15分钟要注意泡脚时水量要没过脚面泡后双脚要发红也可预防感冒还有要经常锻炼自己的身体卧室要经常通风。