指导意见:你好,根据你的描述。可以做有氧运动,如散步,不要做深蹲动作。向下用力的动作不好。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号