我早上起床背部会痛，翻身更痛，背部还是冰

病情分析：你好，你如果早上起来背部僵硬，活动时有疼痛，经白天活动后症状减轻，这多是肌纤维织炎的表现。治疗：

1、局部热疗、热敷、按摩等；

2、局部可用解痉镇痛酊等外涂后用手掌按摩患处至发热。结合局部按摩，可减轻症状，并防止组织粘连。也可选用伤湿止痛膏等活血化瘀的膏药物外贴。

3、症状明显时可服用抗炎镇痛药物，如戴芬75mg/粒日1次，疼痛减轻后停服。必要时做一下有关检查，如风湿四项、脊柱X线检查等。