你好,青木瓜要生吃效果才明显,可以搭配酸奶,或者做成沙拉减少青木瓜的涩味。青木瓜沙拉的做法。食材:主料:青木瓜辅料:虾米2大匙花生(烤过)2大匙蒜头(带皮)4-5瓣长豆视个人喜好添加鱼露3大匙糖3大匙柠檬汁2大匙3青木瓜沙拉-制作流程(1)青木瓜去皮切丝,长豆切段、蕃茄切片备用。
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