糖尿病吃什么好

糖尿病病人宜吃含糖量低的蔬菜，有以下几种可供糖尿病人选择，比如白菜、菠菜、油菜、韭菜、西兰花、芹菜、苤蓝、莴苣笋、西葫芦、西红柿、黄瓜、茄子、丝瓜、芥蓝菜、瓢菜、苋菜、龙须菜、绿豆芽、鲜蘑、海带等等。

饮食上注意尽量多吃蔬菜，一般的青菜都是可以的，尽量少吃一些甜的食物，少喝汤，多吃些粗粮帮助降低血糖。总之一日三餐合理膳食限量，搭配合理很重要。