我从10岁开始噶鸡窝就有味了

健康指导：

1、首先应该注意个人卫生，勤洗澡，尤其是尽量保证患处的清洁与干燥

2、有些狐臭是因为真菌等感染所致，建议补充维生素A，促进上皮组织及粘膜系统的再修复，提高皮肤的抗感染能力。具有提升自身免疫力的效果

3、中医理论认为，狐臭是因为心火过旺所致。建议吃些凉性食物，尤其是降心火的食物。如：适当的喝些莲子心茶

4、忌食热性食物、烟酒、辛辣等刺激性食物

5、饮食清淡，低脂饮食。多食用一些不饱和脂肪酸，具有锁水吸脂的作用，一定程度上可以减轻狐臭的症状