健康指导:身材的不正常,大都是由饮食不当引起的,在这里建议调整饮食结构,不建议使用药物针灸节食等方式,来改变身体状况。
饮食上以清淡易消化的食物为主,食物品种多元化,多吃粗纤维的食物,如白菜、梨等,并补充蛋白,维生素。鲫鱼子,猪油、油条不宜;
控制刺激性油腻食物;避免食用动物性脂肪和煎炸食品;少吃蛋糕、汽水、咖啡等。
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