问患者提问

怀孕期间应吃什么

医生你好，我叫刘小友，我今年二十五岁了，结婚两年了一直没有要孩子，今年我们俩的工作比较稳定了，想要孩子了，真幸运一检查怀孕了，我想问一下我怀孕期间要吃什么补充体力啊？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

早上一个鸡蛋，一杯牛奶，晚上一杯牛奶，总量在500毫升左右，另外搭配一些富含蛋白质和微量元素的食物，比如，鲫鱼，牛肉，羊肉，适量的猪肝，蔬菜，水果，这个比较多，你可以具体查一查

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