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红糖的功效有哪些

我不是很清楚红糖的功效与作用，想咨询一下红糖的功效与作用，我以前只知道红糖水有治疗痛经缓解痛经所带来的疼痛的作用，但是不知道红糖水到底有没有网友所说的副作用，我每次来大姨妈都喝红糖水的，所以我想搞搞清楚，希望能够弄明白。红糖的功效有哪些？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

红糖水具有化瘀生津、散寒活血、暖胃健脾、缓解疼痛，促进血液循环的功效，有祛风寒止痛的作用，有活血的效果。风寒感冒，血流不通畅，浑身疼痛。
如果体内有寒气，就要注意保暖，不要吃生冷的东西，不要吃冷饮，避免加重病情，适当的活动锻炼身体，疼痛的时候也可以按摩疗法。

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