你好!根据你描述的情况需及时到正规三甲医院骨科就诊,在专科医生指导下进行拍片检查,排除骨折的可能,平时注意脚部护理,穿宽松舒适透气鞋袜,经常用热水泡脚,促进血液循环,饮食清淡,忌食辛辣油腻刺激性食物。
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