经期时期下腹疼痛，四肢无力，怎么治疗？

你好：考虑属于痛经，适当吃点酸经常痛经的人在月经前3--5天的饮食要以清淡、易消化为主，少吃生冷和辛辣食物，如冷饮、辣椒、生葱、生蒜、烈性酒等，不宜吃得过饱。

经期可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、醋等，酸味食品有缓解疼痛的作用。进食粗纤维食物，多吃些香蕉、芹菜、甘薯等促消化的食物，防止便秘。

因为便秘也会诱发痛经和增加疼痛感。祝早日康复！