病情分析：你好，以上三样食物可以一起吃，虽有清热解毒的功效，但赤小豆的利水作用大于绿豆，而海带吃多了不容易消化，适当的吃一点可以，不能多吃与长吃。
意见建议：赤小豆的利水作用很强，如果大量和长时间的食用，易使人皮肤枯燥。
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