问题分析：根据你的情况和说明，这个可能还是不算正常的，建议你可以考虑去医院看看中医的，可以理疗按摩，服用中药治疗的，这样就会明显好转的。
同时可以热敷的，这样会加快恢复的。意见建议：在此期间，注意不能提重物的，好好休息的，保持乐观积极的心态的，注意保暖的。
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