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患者提问

中年女性怎么保养,如何有效推迟女性绝经期

提问时间:2020-01-24
医生回复
  • 王一清
    王一清 主治医师
    三甲成都市中西医结合医院 妇产科

    您好,中年女性首先要注意保暖,不要受湿邪困扰,再者多吃些豆类食物,豆类食物含植物激素多,对推迟月经有一定益处,另外可以适当锻炼身体,多晒一下太阳等,都是比较有益的。

    祝你身体健康。

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