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抑郁性神经症可不可以吃黑豆

提问时间：2020-06-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

抑郁性神经症可以吃黑豆。可以吃，黑豆组偶镇静安神的作用，可以吃，杂豆类的食物都可以吃，建议吃些豆制品，吃些清淡的食物，饮食要避免辛辣刺激性的食物，建议禁烟酒，宜多吃些谷粮类的食物，多吃些粗粮，建议多运动，多参加户外活动

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