根据你的描述，考虑是肾虚的可能性比较大，就会直接影响性生活的质量，性生活情绪也不是很高。,建议你注意休息，加强营养，平时多吃壮阳的食物，现在可以在医生的指导下服用六味地黄丸，金锁固精丸，男宝胶囊，按说明服用。
应该会有好的效果。
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