男性，34岁身高1.7米，体重170，高血压5年了

问题分析：根据您的情况考虑高血压病如果没有家族史有可能还是肥胖引起的，所以治疗的关键还是减肥，体重正常了，血压自然就降下来了。

意见建议：建议您最好还是调节饮食习惯，尽量减少面食和肉食的摄入量，特别是晚餐，一定不要喝汤。减肥的关键还是进行适量的运动，不需要剧烈，时间一定要长，超过一小时比较好，可以选择散步，快走或者是跑步，还要避免吃零食，避免吃西餐以及喝饮料。