眼睛模糊吃什么对眼睛有好处

眼睛模糊，考虑和经常接触电脑，由于强光刺激眼睛感染所致，属于视疲劳症状，要避免视力衰退，就得多吃鱼，柑桔类水果和红色果实，这是防止近视的有效方法，但不要吃那些加重近视的食物，特别是多种糖果、甜食、全脂奶酪。

生活保持有规律，心态保持积极乐观，饮食保持清淡，避免辛辣食物，禁止烟酒，症状可以慢慢恢复正常。