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青少年啤酒肚应该如何减

提问时间：2020-06-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据您的描述情况，多考虑平时饮食后缺乏锻炼，导致的腹部脂肪堆积引起的破肚。建议平时适当控制饮食，少吃油荤食物，多运动，可以多做仰卧起坐以及打球等运动，饮食后不要立即坐个适当散步。

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