去火消炎吃什么快

这是有的。就食物而言，苦味食物都是可以达到退火消炎的作用。因为其中都含有生物碱、尿素类等苦味物质，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热消炎的作用。