可以吃西红柿，西红柿是富含维生素以及茄红素等营养素的食物，对于降糖降压等也是有帮助的，是可以生吃西红柿的，注意饮食清淡，不可以吃高盐高糖等食物。
常要注意低盐低脂饮食，少吃动物内脏及肥肉，控制体重，适当的运动，积极控制血压。
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