你好根据你的描述你喝15杯水也不会造成水中毒情况的，水中毒不是因为喝水多造成的。您只能喝水过多造成胃液稀释。引起消化功能不良为，食欲降低情况。
所以现在建议你，三餐饮食，不要用辛辣不易消化的食物。这1到2天内最好少量多餐。
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