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早餐的时候牛奶和鸡蛋一起吃科学吗？

早餐的时候牛奶和鸡蛋一起吃科学吗？想得到怎样的帮助

提问时间：2020-06-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：牛奶和鸡蛋都是高蛋白食物，牛奶中含有钙类微量元素，对于发育中的孩子是很好的食物，一起吃很科学的。意见建议：早餐最好一杯牛奶，一个鸡蛋，其他的吃面包或者包子馒头都可以，这样是很营养的早餐习惯的。

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