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腿崴了膝盖疼怎么

腿崴了膝盖疼怎么自我调理想得到怎样的帮助:怎样自我调理

提问时间：2020-09-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好朋友，这个属于局部软组织损伤的情况，注意休息,避免久站，避免劳累，注意保暖，卧床休息抬高患肢，红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，口服芬必得，舒筋活血胶囊治疗都很有帮助

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