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跑步咳嗽怎么办

今天早上，我起来跑步突然发现自己跑步咳嗽，吓得我都不敢跑了？

提问时间：2020-04-26

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

如果跑步的时候会出现咳嗽的现象，应该是有上呼吸道感染的表现，这时候应该注意多喝水，适量的多吃点水果和蔬菜，可以多吃点儿梨，这种水果能够起到有润肺的作用，而且出门在外的话，需要带一个口罩，防止咳嗽加重，在大雾的天气也不能在外面跑步。

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